Programmation Piscine

La piscine de Richelieu est accessible gratuitement aux résidents des Villes de Richelieu, Saint-Mathias et Carignan. Informez-vous pour obtenir votre carte d’accès.

BAIN LIBRE

kid-1401157_640Les enfants de 11 ans et moins doivent obligatoirement être accompagnés d’un adulte pour le bain libre.

Consultez l’horaire pour les périodes de bain libre

Inscription en ligne

 

 

 

 

 


 COURS DE NATATION / COURS DE PLONGEON

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Cours de natation et de plongeon (privé ou semi-privé) d’une duré de  totale de 150 minutes soit 5 séances de 30 minutes offert selon la disponibilité des moniteurs et des participations. Suite à l’inscription, l’horaire sera confirmée au cours de la semaine du 11 juin 2018. Possibilité d’ajouter des séances supplémentaires à la demande du participant.

  • Pour tous les cours de natation et de plongeon, l’utilisateur est responsable de trouver le(s) partenaire(s) pour le cours semi-privé) afin de faciliter l’organisation des horaires.
  • Les cours de natation s’adressent aux enfants de 3 mois* à 18 ans et aux adultes et ce, peu importe leur niveau.
  • La présence d’un parent est obligatoire lors du cours de natation (à l’extérieur ou dans l’eau) pour tous les enfants de 3 mois à 6 ans.
  • Les cours de plongeon s’adressent aux enfants de 6 ans et plus sachant nager sans flotte, de même qu’aux adultes. Inscription en ligne
  • Tous les cours sont similaires à ceux de la Croix-Rouge.
  • Une évaluation du participant sera possible la semaine précédant les cours (ou présenter le carnet de natation pour connaître le niveau du participant).

* Les cours pour les enfants de 3 à 18 mois sont des activités de familiarisation avec l’eau visant à développer une aisance en milieu aquatique et à favoriser le développement moteur des petits.

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COURS D’AQUA

Pub Aquaforme 2018

Les cours d’Aqua sont des séances de conditionnement physique rythmées offertes dans la partie peu profonde et/ou profonde de la piscine. La résistance de l’eau permet de travailler plusieurs parties du corps à la fois de manière uniforme. TOUS LES COURS peuvent être adaptés au niveau de condition physique des participants.

COÛT :
Passe d’été illimité : 45$ (résidents ou non-résidents)
Cours à la fois : 7$

Inscription en ligne

 

 

Aquaforme
Lundi de 11h00 à 12h00

Cours d’entraînement cardiovasculaire au cours duquel les participants sont appelés à développer leur tonus musculaire à travers une séance complète d’exercices aérobiques et musculaires. Cette activité assure une fortification des muscles sans épuiser les articulations vulnérables.

 

Aqua +
Lundi et Mercredi du 17h30 à 19h00

Les cours Aqua+ sont planifiés selon les mêmes mouvements que les cours d’aquaforme régulier. Toutefois la durée est de 1h30 plutôt que 1h.

 

Aqua-Bootcamp
Mardi de 17h30 à 18h30

Entraînement aquatique dynamique et intense conçu sous forme de circuit dans l’eau ou à l’extérieur de l’eau au cours duquel vous mettrez à l’épreuve votre endurance physique ainsi que vos muscles.

 

Aqua-Danse
Mardi de 18h30 à 19h30

Le cours Aqua-Danse intègre les concepts de la danse à la mise en forme aquatique. Des chorégraphies sont préparées par un moniteur qui vous enseignera quelques pas selon le rythme de la musique. Nous travaillons au niveau cardiovasculaire et tonification du corps, tout en s’amusant.

 

Aqua-Cardio
Vendredi de 11h00 à 12h00

 

Aqua-Famille*
Samedi de 10h00 à 11h00

Séance d’entraînement dans l’eau pour toute la famille. Parents et enfants pourront développer leur tonus musculaire et leur capacité cardiovasculaire dans un ambiance dynamique et animée. Plaisir assuré! Peu importe les conditions de nage le cours sera adapté aux participants.* Les enfants de 11 ans et moins doivent être accompagné d’un parent (1 enfant/1 adulte).

 


BAIGNADE AÎNÉE

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La baignade aînée est une période où les sauveteurs de la piscine organisent des activités aquatiques et sociales spécialement pour les aînés.

Consultez l’horaire pour la période de baignade aînée.

 


LONGUEURS

athlete-exercise-fitness-261185La piscine est réservée pour des longueurs. Les sauveteurs sont certifiés pour préparer des plans d’entraînement sur demande.

Consultez l’horaire pour les périodes réservées aux longueurs.

 


 


JEUDIS FAMILLES

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L’accès à la piscine est gratuit pour les familles (parents et enfants) et il y a de l’animation offerte pour les enfants par des moniteurs du Ribonjeux.

  • Horaire: Jeudi 17h à 19h

 


FÊTE FAMILIALE

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Cet été, la fête familiale aura lieu le 11 août prochain de 11h à 16h. L’accès à la piscine est gratuit pour tous, et il y aura une épluchette et un barbecue, des jeux gonflables (terrestre et aquatique), des animations aquatiques (jeux, concours, etc.), des compétitions parents vs enfants dans la piscine et de nombreux kiosques d’activités des organismes communautaires.

Du blé d’Inde, des hot-dogs, du pop-corn, des breuvages, des friandises glacées et des prix de présences seront distribués gratuitement aux participants.

Bienvenue à tous!